• nebanner (4)

ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කිරීම

ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කිරීම

නිතිපතාලේග්ලූකෝස් අධීක්ෂණයපළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ඔබට කළ හැකි වැදගත්ම දෙය වේ.ඔබ'විවිධ ආහාර ගැනීම, ඖෂධ ගැනීම, හෝ ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීම වැනි ඔබේ සංඛ්‍යාව ඉහළට හෝ පහළ යාමට හේතුව කුමක්දැයි බැලීමට හැකි වනු ඇත.මෙම තොරතුරු සමඟ, ඔබේ හොඳම දියවැඩියා සත්කාර සැලැස්ම පිළිබඳ තීරණ ගැනීමට ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.මෙම තීරණ හෘදයාබාධ, ආඝාතය, වකුගඩු රෝග, අන්ධභාවය සහ අත් පා කපා දැමීම වැනි දියවැඩියා සංකූලතා ප්‍රමාද කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කරන්නේ කවදාද සහ කොපමණ වාරයක්දැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කියනු ඇත.

බොහෝ රුධිර සීනි මීටර ඔබට ඔබේ ප්‍රතිඵල සුරැකීමට ඉඩ සලසයි, ඔබට ඔබේ මට්ටම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ ජංගම දුරකථනයේ යෙදුමක් භාවිත කළ හැක.ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්'ඔබට ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් තිබේ, ඡායාරූපයේ ඇති ආකාරයට ලිඛිත දෛනික වාර්තාවක් තබා ගන්න.ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා වෙත පැමිණෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ මීටරය, දුරකථනය හෝ කඩදාසි වාර්තාව ඔබ සමඟ රැගෙන ආ යුතුය.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද aරුධිර සීනි මීටරය

විවිධ මීටර් වර්ග ඇත, නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් එකම ආකාරයකින් ක්රියා කරයි.එක් එක් ප්‍රතිලාභ ඔබට පෙන්වීමට ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායමෙන් අසන්න.ඔබට අමතරව, ඔබ නම්, ඔබේ මීටරය භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට වෙනත් අයෙකුට සලස්වන්න'නැවත අසනීප සහ හැක'ඔබේ රුධිර සීනි ඔබම පරීක්ෂා කරන්න.

රුධිර සීනි මීටරයක් ​​භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් පහත දැක්වේ.

මීටරය පිරිසිදු සහ භාවිතයට සූදානම් බවට වග බලා ගන්න.

පරීක්ෂණ තීරුවක් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, වහාම පරීක්ෂණ තීරු බහාලුම් තදින් වසා දමන්න.පරීක්ෂණ තීරු තෙතමනයට නිරාවරණය වුවහොත් ඒවාට හානි විය හැක.

උණුසුම් ජලය සහ සබන් යොදා ඔබේ අත් සෝදන්න.හොඳින් වියළන්න.ඔබේ ඇඟිල්ලට රුධිරය ලබා ගැනීමට ඔබේ අත සම්බාහනය කරන්න.දොන්'සම අධික ලෙස වියළී යන නිසා මත්පැන් භාවිතා නොකරන්න.

ඔබේ ඇඟිල්ල විදීමට ලැන්සෙට් එකක් භාවිතා කරන්න.ඇඟිල්ලේ පාදයේ සිට මිරිකා හැරීම, මෘදු රුධිර කුඩා ප්රමාණයක් පරීක්ෂණ තීරුව මත තබන්න.තීරුව මීටරයේ තබන්න.

https://www.sejoy.com/blood-glucose-monitoring-system/

තත්පර කිහිපයකට පසු, කියවීම දිස්වනු ඇත.ඔබේ ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කර වාර්තා කරන්න.ආහාර, ක්‍රියාකාරකම් යනාදී ඔබේ ඉලක්ක පරාසයෙන් කියවීම ඉවත් කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් ගැන සටහන් එක් කරන්න.

ලැන්සෙට් සහ තීරුව නිසි ලෙස කසළ කන්ටේනරයකට දමන්න.

ලැන්සෙට් වැනි රුධිර සීනි අධීක්ෂණ උපකරණ කිසිවෙකු සමඟ, අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ පවා බෙදා නොගන්න.වැඩි ආරක්ෂිත තොරතුරු සඳහා, කරුණාකර රුධිර ග්ලූකෝස් අධීක්ෂණය සහ ඉන්සියුලින් පරිපාලනය තුළ ආසාදන වැලැක්වීම බලන්න.

සපයන ලද බහාලුම්වල පරීක්ෂණ තීරු ගබඩා කරන්න.තෙතමනය, අධික තාපය හෝ සීතල උෂ්ණත්වයට ඒවා නිරාවරණය නොකරන්න.

නිර්දේශිත ඉලක්ක පරාස

දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය කර ඇති සහ ගර්භණී නොවන පුද්ගලයින් සඳහා ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමයේ (ADA) පහත සම්මත නිර්දේශයන් වේ.ඔබේ වයස, සෞඛ්‍යය, දියවැඩියා ප්‍රතිකාර සහ ඔබට තිබේද යන්න මත පදනම්ව ඔබේ පුද්ගලික රුධිර සීනි ඉලක්ක හඳුනා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කටයුතු කරන්නපළමු හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.

ඔබට වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ ඔබේ රුධිරයේ සීනි බොහෝ විට අඩු හෝ වැඩි නම් ඔබේ පරාසය වෙනස් විය හැක.සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයා අනුගමනය කරන්න'ගේ නිර්දේශ.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට නියැදි වාර්තාවක් පහත දැක්වේ.

ADA ට වඩා අඩු සෛල දෙකක් රුධිර සීනි ලේබල් සඳහා ඉලක්ක කරයි ආහාර වේලකට පෙර 80 සිට 130 mg/dl සහ ආහාර ගැනීමෙන් පැය 1 සිට 2 දක්වා 180 mg/dl ට අඩු.https://www.sejoy.com/blood-glucose-monitoring-system/

A1C ලබා ගැනීම පරීක්ෂණය

අවම වශයෙන් වසරකට දෙවරක්වත් පරීක්ෂණයක් කිරීමට වග බලා ගන්න.සමහර අයට නිතර නිතර පරීක්ෂණය කිරීමට සිදු විය හැක, එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයා අනුගමනය කරන්න'ගේ උපදෙස්.

A1C ප්‍රතිඵල මඟින් මාස 3ක් පුරා ඔබේ සාමාන්‍ය රුධිර සීනි මට්ටම ඔබට කියයි.දෑකැති සෛල රක්තහීනතාවය වැනි බාහිර නිරූපකයේ හිමොග්ලොබින් ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ගේ A1C ප්‍රතිඵල වෙනස් විය හැක.ඔබ සඳහා හොඳම A1C ඉලක්කය තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කරන්න.ඔබේ වෛද්යවරයා අනුගමනය කරන්න'ගේ උපදෙස් සහ නිර්දේශ.

ඔබේ A1C ප්‍රතිඵලය ආකාර දෙකකින් වාර්තා කරනු ලැබේ:

A1C ප්‍රතිශතයක් ලෙස.

ඇස්තමේන්තුගත සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් (eAG), ඔබේ දෛනික රුධිර සීනි කියවීම්වලට සමාන සංඛ්‍යාවලින්.

මෙම පරීක්ෂණයෙන් පසු ඔබේ ප්‍රතිඵල ඉතා ඉහළ හෝ අඩු නම්, ඔබේ දියවැඩියා සත්කාර සැලැස්ම සකස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.පහත දැක්වෙන්නේ ADA ය'සම්මත ඉලක්ක පරාස:

ADA ලෙස ලේබල් කර ඇති ශීර්ෂ තුනක් සහිත නියැදි වගුව'ගේ ඉලක්කය, මගේ ඉලක්කය සහ මගේ ප්රතිඵල.ADA's ඉලක්ක තීරුව A1C 7% ට අඩු සහ eAG 154 mg/dl ට අඩු සෛල ලේබල් දෙකක් ඇත.මගේ ඉලක්කය සහ මගේ ප්‍රතිඵල යටතේ ඇති ඉතිරි කොටු හිස්ය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඇසීමට ප්‍රශ්න

ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට යන විට, ඔබේ හමුවීමේදී ඇසීමට ඔබට මෙම ප්‍රශ්න මතක තබා ගත හැක.

මගේ ඉලක්කගත රුධිර සීනි පරාසය කුමක්ද?

මම කොපමණ වාරයක් කළ යුතුදමගේ රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්ෂා කරන්න?

මෙම සංඛ්යා අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

මගේ දියවැඩියා ප්‍රතිකාරය වෙනස් කළ යුතු බව පෙන්වන රටා තිබේද?

මගේ දියවැඩියා සත්කාර සැලැස්මට කළ යුතු වෙනස්කම් මොනවාද?

ඔබට ඔබේ අංක හෝ ඔබේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ වෙනත් ප්‍රශ්න තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීමට වග බලා ගන්න.

Rයොමුව

රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීම සඳහා CDC මධ්‍යස්ථාන

 


පසු කාලය: ජූනි-27-2022